Kinesiologie dient der Gesundheitsförderung und Gesundheitserhaltung. Die Methode kommt ursprünglich aus den USA und wird in der Schweiz seit rund 25 Jahren angewendet.
Integrative Kinesiologie ist eine Synthese aus Inhalten der überlieferten östlichen Heilkunst (Meridiansystem, Psychologie der Fünf Chinesischen Elementen), westlichen Wissenschaften (Akupressur, Chiropraktik, Ernährungslehre und Bewegungslehre) und der humanistischen Psychologie (gesprächs-therapeutischer Ansatz nach Rogers).
Mit Muskeltests, dem speziellen Arbeitsinstument der Kinesiologie, werden Energieungleichgewichte, die zu gesundheitlichen Störungen führen können, im Körper festgestellt. Muskeltests geben konkret Auskunft darüber, welche Unterstützung das Körper-Geist-Seele-System des Menschen benötigt, um energetisch wieder in Balance zu kommen.
bei körperlichen Beschwerden wie Schmerzen, Haltungsproblemen, Kopfweh und Allergien
bei Stresssymptomen, Überforderung,Schlafstörungen, Burn-Out
beim Ändern von Gewohnheiten wie Rauchen,Essen, Gewicht etc.
emotional
während und nach schwierigen Lebenssituationen
wenn Sie sich blockiert fühlen in bestimmten Situationen
in Ihrer Rolle in Familie und Partnerschaft
um das Selbstwertgefühl zu stärken
bei Phobien, Ängsten und Stress
mental
um Muster zu erkennen und zu verändern
um gute Vorsätze wirklich umzusetzen
um stressfreier zu lernen und die Konzentrationsfähigkeit zu steigern
beim positiven Denken
um Ziele zu setzen und zu verwirklichen
Muskeltest
Wenn unseren Organismus etwas unter Stress setzt, läuft automatisch eine Stressreaktion in uns ab. Diese Automatik in unseren Reaktionen macht man sich in der Kinesiologie mit Hilfe des Muskeltests zu Nutze. Ob wir wollen oder nicht: wenn uns etwas stresst, reagieren unsere Muskeln schwach, ohne Stress bleiben sie stark.
Durch den Muskeltest lassen sich aus allen Bereichen unseres Lebens jene Faktoren ausfindig machen, die unsere Lebensenergie schwächen. Durch leichten, gezielten Druck wird ein Muskel am Arm oder am Bein getestet. Damit erhalten wir Auskunft über den Energiefluss im bewegten Muskel.
Ein energetisch gut versorgter Muskel kann dem Druck beim Muskeltest mühelos standhalten. Ist die Energie blockiert, so gibt der Muskel nach.
Das Meridiansystem
In unserem Körper befindet sich ausser dem Blut-, Lymph- und Nervensystem noch ein weiteres Energie-system. Dieses System von Energiebahnen - Meridiane genannt - bildet seit 4000 Jahren die Basis der traditionellen chinesischen Medizin.
Im Meridiansystem kann durch verschiedene Einflüsse ein Energiestau entstehen. Die Folge ist körper-liches, mentales und emotionales Unwohlsein. Energieblockierungen entstehen z. B. durch Stressbelastungen, Schmerzen, Unfälle, Bewegungsmangel, seelisch belastende Lebenssituationen und unausgewogene Ernährung.
Ist der Energiefluss in den Meridianen ausgeglichen, fliesst die Lebensenergie im ganzen Körper optimal und wir fühlen uns im Gleichgewicht.
In der Regel werden vorerst 3 – 5 Sitzungen à 60 Minuten im Abstand von 1 Woche bis 1 Monat besucht. Aufgrund der gewonnen Einsuchten und Erfahrungen kann je nach Bedarf gemeinsam eine Fortsetzung geplant und durchgeführt werden.
Muss ich mich auf eine kinesiologische Sitzung vorbereiten?
Überlegen Sie sich, was Sie durch die Sitzung erreichen/verändern/verbessern möchten. Wie viel Zeit geben Sie sich, um diese Veränderung wahrzunehmen?
Vermeiden Sie vor der Sitzung allzu üppiges Essen und Alkohol.
Reservieren Sie sich genügend Zeit, um das Erfahrene nach der Sitzung wirken lassen zu können.
Ersetzt Kinesiologie einen Arztbesuch?
Kinesiologie kann den Heilungsprozess bei körperlichen Beschwerden wirksam unterstützen. Sie lässt gut mit anderen Behandlungsmethoden kombinieren. Sie ersetzt jedoch keinenfalls schulmedizinische Abklärungen und Behandlungen
Was bedeutet «integrative Kinesiologie»?
Das Wort Kinesiologie bedeutet «die Lehre von der Bewegung» (griechisch: «kinesis»). Die Kinesiologie beruht auf auf dem Zusammenspiel aller Ebenen unseres Wesens: Der Gedanken, Gefühle und Körperfunktionen.
Die Integrative Kinesiologie ist eine ganzheitliche Therapieform und vereinigt Erkenntnisse der chinesischen Medizin mit westlichen Wissenschaften und der humanistischen Psychologie. Sie kombiniert die Körperarbeit mit dem psychologischen Ansatz.
Gibt es Richtlinien für Kinesiologinnen?
Ich befolge die Richtlinien der Schweizerischen Gesell-schaft für Integrative Kinesiologie (SGIK) und des Interna-tional Kinesiology College (IKC). Dazu gehören: Autonomie der Klientin/des Klienten, Transparenz in meiner Arbeit, Partnerschaftlichkeit, Ressourcenorientierung. Ich stelle keine Diagnosen und verschreibe keine Medikamente. Ich befolge die ethische Schweigepflicht.
Kosten und Anmeldung
Eine kinesiologische Sitzung dauert 75 Minuten und kostet Fr. 150.- (i.d.R. Krankenkassenbeitrag im Rahmen der Zusatzversicherung).
Preisreduktionen möglich.
Abmeldungen müssen spätestens 24h vor dem vereinbarten Termin erfolgen.
Anmeldung und weitere Infos: 076 510 30 32 und 071 246 46 56.
Stine Engeli
Haus Walhalla am Bahnhofplatz
Kornhausstr. 3
9000 St. Gallen
